Update – Voranmeldung nicht mehr notwendig
wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass nun wieder bis zu 20 Teilnehmern in den Kursen erlaubt sind.
Eine Voranmeldung ist damit für Euch nicht mehr notwendig.
Dies gilt für alle Kurse, einschließlich der Reha- Kurse.
Im Zuge dessen möchten wir Euch darauf aufmerksam machen, dass wir montags das Step- Aerobic kurzzeitig durch ein Bauch-Beine-Po-Programm ersetzen. Der Kurs läuft von 18:00-18:30 Uhr.
Wir reagieren damit auf Eure Nachfrage und sind auf Euer Feedback gespannt.
Dienstags und Donnerstags bieten wir von 18:00- 18:45 Uhr zusätzlich den neuen Power Zirkel an. Hart aber herzlich führen wir Euch mit exakt getimten Intervallen auf der Trainingsfläche durch unseren Zirkel. In 45 min. erfahrt Ihr ein effektives Ganzkörper Training.
Zu guter Letzt möchten wir uns bei allen bedanken, die sich verständnisvoll zeigen und unter Einhaltung der entsprechenden Auflagen unser Studio besuchen.
Vielen Dank für die herzlichen, aufmunternden Worte und ein dickes Lob an unsere tollen Mitglieder!
Liebe Grüße, Euer Optifit-Team
Unser Studio ist wieder geöffnet
Liebe Mitglieder,
ab sofort hat unser Studio wieder geöffnet. Beachtet auch bitte den neuen Kursplan.
Euer Team von Optifit Duchene
Liebe Optifit – Mitglieder,
wir vermissen Euch alle sehr.
Um Euch weiterhin während der Übergangszeit zu unterstützen, haben wir unser Angebot für Euch erweitert.
Mithilfe einer hübschen Software haben wir ab sofort die Möglichkeit, professionell gestaltete Trainingsprogramme mit Video-Anleitung zusammenzustellen.
Auf Wunsch senden wir Euch einen Link mit Euren Zugangsdaten.
Wir benötigen dafür lediglich Euren Namen, Wünsche zum Trainingsplan und Euer Geburtsjahr.
Bei Interesse sendet diese Angaben bitte an
unsere E-Mail-Adresse info@optifit-duchene.de.
Diese Information dürft Ihr natürlich gerne teilen.
Wir wünschen Euch und Euren lieben weiterhin alles Gute in dieser besonderen Zeit.
Bleibt gesund!
Euer Optift – Team!
Workout 1
Liebe Mitglieder,
hier ein Link zu einem You-Tube Video zum Workout:
Euer Optifit-Team
Weitere Angebote zur Entschädigung
Liebe Optifit Mitglieder,
wir möchten Euch mit unserem Angebot weiter entgegenkommen. Neben der Möglichkeit, die Mitgliedschaft die Dauer der Ausfallzeit kostenlos zu verlängern, bieten wir auf Wunsch ein paar Alternativen an.
Optional erhaltet Ihr von uns ein entsprechendes Verzehrguthaben für Shakes und Getränke. Oder auf Wunsch händigen wir Euch Kurs- Gutscheine für Freunde und Familienmitglieder aus, damit Euch der Wiedereinstieg ins Training leichter fällt.
Während wir den Studiobetrieb einstellen, möchten wir die Zeit sinnvoll nutzen und unsere Renovierungsarbeiten weiter vorantreiben. Hierüber werden wir Euch auf dem Laufenden halten.
Wir freuen uns, Euch hoffentlich schon bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen.
Wir wünschen Euch und Euren Lieben alles Gute und bleibt gesund!
Euer Optifit Team
AKTUELLE INFOS ZUM STUDIOBETRIEB
Liebe Mitglieder,
die Auswirkungen der Maßnahmen im Rahmen der Corona Pandemie ziehen immer weitere Kreise. Das öffentliche Leben wird immer mehr zum Erliegen gebracht, um den Ansteckungsverlauf zu verlangsamen und so das Gesundheitssystem zu entlasten. Dies betrifft auch uns als Fitnessstudio.
Zum Schutz der Bevölkerung ist ab dem 17.03.2020 seitens der Regierung u.a. der Trainingsbetrieb in sämtlichen Sport- und Freizeitanlagen untersagt. Leider müssen wir Euch daher darüber informieren, dass wir den Studiobetrieb bis auf Weiteres einstellen werden. Selbstverständlich halten wir Euch über jegliche Änderungen – vor allem bezüglich eines Termins zur Wiedereröffnung auf dem Laufenden.
Um für uns alle die Wartezeit angenehmer zu gestalten, versorgen wir Euch regelmäßig mit Trainingsvideos. Zudem erhaltet Ihr auf Wunsch auch Trainingspläne für zuhause. Falls Ihr Interesse habt, sendet Eure Anfrage bitte an info@optifit-duchene.de .
Abschließend möchten wir uns für Euer Verständnis bedanken, zu gegenseitiger Unterstützung aufrufen und hoffen, dass wir Euch schon bald wieder in Ihrem Studio begrüßen dürfen.
Euer Optifit- Team
Aus aktuellem Anlass vorübergehend geschlossen !
Liebe Mitglieder,
aufgrund einer behördlichen Anordnung müssen wir unser Studio leider vorübergehend schließen. Wir hoffen, dass dies nur von kurzer Dauer ist.
Sollte mein Fitnessclub geschlossen werden,
wer übernimmt den Mitgliedsbeitrag?
Wenn das Studio aufgrund einer behördlichen Anordnung geschlossen werden musste, wollen wir, dass unsere Mitglieder keinen Nachteil dadurch erlangen und werden am Ende der Mitgliedschaft die gesamte Dauer der Schließung beitragsfrei ersetzen.
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Das Optifit- Team
Neue Kurse und Termine
Bodyanalyzer
Wissen was ist – dazu dienen unsere Eingangschecks, wenn wir Sie kennenlernen. Wie ist ihr aktueller Gesundheitsstatus, welche Informationen zu Ihrer Gesundheit haben Sie für uns.
Die Ergebnisse ermöglichen es uns, einen passgenauen, idealen Trainingsplan für Sie zu erstellen.
Um eine optimale Abstimmung Ihres Trainingsplanes erreichen zu können, setzen wir bei unseren Checks auf die allerneueste Technologie der Firma for me do:
Für einen persönlichen Trainingsplan testen wir zuerst Ihre Leistungsfähigkeit und Fitness.
Der „for me do-BodyAnalyzer“ ist ein einzigartiges Körperanalysegerät, es gilt als die aussagekräftigste Methode in der Branche. Durch die computergestützte „Bioelektrische Impedanz-Analyse“, die mit segmentaler Messung und Mehrfrequenz-Messung arbeitet, erzielen Sie detaillierte und genaue Messergebnisse, die in einer verständlichen Auswertung zusammengefasst werden.
Messwerte sind u.a.:
- Körpergewicht
- Wassergehalt des Körpers (TBW)
- Proteine
- Mineralien
- Fettmasse des Körpers
- fettfreie Masse des Körpers (FFM)
- Körperfett in % (PBF)
- Vizeralfett (Bauchfett)
- Muskelmasse
- %-Anteil des Körperfettes
- Verhältnis von Taille zu Hüfte (WHR)
- Symmetrie und Segmentierung der Muskel- und Fettanteile
Die Messbarkeit von Trainingserfolgen ist einer der Schlüssel für eine nachhaltige Kundenbetreuung. Er bildet die Grundlage für die Erreichung Ihrer Trainingsziele. Danach wird ein Trainingsprogramm erstellt, welches die persönlichen Wünsche und den aktuellen Leistungsstand berücksichtigt.
Dann erfolgt eine Einweisung an den Geräten, wobei alle wichtigen Informationen in das Trainingsprogramm notiert werden. Die Qualität der Messungen ist auf Arztniveau.